Unsere Darmbakterien
Wo sie leben und was sie brauchen
Wir haben Mitbewohner.
Sehr viele sogar.
Sie leben in uns und futtern von unsererm Essen mit.
Sollten wir da nicht auch Miete verlangen?
Besser nicht!
Diese kleinen Helferlein leisten nämlich unglaubliches in uns. Ohne Sie wären wir nicht gesund, vermutlich sogar nicht am Leben.
Unsere Darmbakterien sind so etwas wie die heimliche WG im Bauch:
- Die einen sind die Köche, die Ballaststoffe in wertvolle Energiehäppchen verwandeln.
- Andere sind die Putzkolonne, die unsere Darmwand sauber hält.
- Wieder andere sind die Türsteher, die ungebetene Gäste – also Krankheitserreger – gar nicht erst reinlassen.
Aber wo genau wohnen die eigentlich?
Wie schaffen es Milliarden winziger Mikroben, in unserem Darm Ordnung zu halten?
Und was hat es mit den berühmten „Tight Junctions“ auf sich – diesen winzigen Türschlössern, die unsere Darmwand dicht halten?
Wie schaffen es Milliarden winziger Mikroben, in unserem Darm Ordnung zu halten?
Und was hat es mit den berühmten „Tight Junctions“ auf sich – diesen winzigen Türschlössern, die unsere Darmwand dicht halten?
👉 Genau das zeige ich dir in meinem kostenlosen Video
„Unsere Darmbakterien – wo leben sie genau?“.
„Unsere Darmbakterien – wo leben sie genau?“.
Darin reisen wir gemeinsam durch den Verdauungstrakt, schauen uns die geniale Faltung des Darms an und entdecken, wie eng die Mikroben mit unserer Gesundheit verflochten sind.
Und wenn du jetzt schon denkst: „Moment mal… was passiert eigentlich, wenn diese Türschlösser kaputtgehen?“ – dann solltest du unbedingt einen Blick in mein weiterführendes Video über den Leaky Gut werfen. Dort erkläre ich, wie aus kleinen Rissen in der Darmbarriere große Probleme entstehen können – und was man naturheilkundlich dagegen tun kann.
Außerdem findest du bei mir schon tiefere Einblicke in Reizdarm und SIBO. Denn mal ehrlich: Wenn die Darm-WG Party macht, können auch mal die falschen Gäste übernehmen – und das merkst du dann ziemlich deutlich.
Also:
Hol dir zuerst das Gratis-Video und lerne deine Bauchbewohner kennen. Und wenn dich die Neugier packt (und glaub mir, sie wird es), dann wartet schon das nächste spannende Kapitel auf dich!
Dein Bauch-Kino wartet!
👀 Kostenlos starten:
👉 [Jetzt meine Darmbewohner kennenlernen - klicke auf das Video]
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🤓 Noch neugieriger?
- [Leaky Gut verstehen – wenn die Darmwand löchrig wird]
- [SIBO meistern – wenn Bakterien am falschen Ort feiern]